Archive for Kwiecień, 2016

  • logo
    Fizjoterapia Trening

    A.R.P Wave (Accelerated Recovery Performance)

    Sprawność oraz kondycja fizyczna jest dla sportowca tym, czym dla samochodu dobre opony, dobrze działający układ hamulcowy i kierowniczy. Jeśli coś szwankuje w całym układzie, to jazda może okazać się niebezpieczna i przynieść więcej szkody niż pożytku, a w ekstremalnych sytuacjach może zakończyć się wypadkiem. Biorąc pod uwagę sportowca, który w skutek kontuzji nie tylko …

  • DSC04399
    Kuchnia dla aktywnych

    Niedzielne wariacje śniadaniowe z awokado

    W cotygodniowym pędzie i natłoku obowiązków przygotowywanie zdrowych i pożywnych posiłków może przysparzać nam nieco problemu, ale od czego jest weekend. Niedziela sprzyja kulinarnym wyzwaniom i jest idealnym dniem na stworzenie pysznego i niebanalnego dania. Gotowanie sprawia nam przyjemność i jest czynnością, która nie tylko nas uszczęśliwia, ale także pozwala nieco poeksperymentować w kuchni. W …